Pieprz cayenne
Pieprz cayenne to nie tylko przyprawa nadająca ostrego smaku potrawom, znana jako chili, ale również, o czym nie każdy wie, składnik wspomagający odchudzanie. Korzystny wpływ pieprzu kajeńskiego na zdrowie jest znacznie większy – składnik ten pomaga w leczeniu nadciśnienia i wspomaga usuwanie przykrych symptomów choroby wrzodowej.
Jak działa pieprz cayenne na odchudzanie? Przede wszystkim jest cennym źródłem kapsaicyny, która korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego, stymuluje pracę żołądka i wydzielanie soków trawiennych. Oprócz tego, że usprawnia trawienie to również zapobiega zaparciom i wzdęciom.
Wykazano, że pieprz cayenne przyspiesza metabolizm oraz podnosi termogenezę, dzięki czemu zwiększa się spalanie kalorii zwłaszcza w fazie spoczynkowej. Jest coś jeszcze, co sprawia, że pieprz cayenne pomaga w odchudzaniu – składnik skutecznie hamuje apetyt, zwłaszcza na słodkie i słone przekąski. Dzięki czemu jesz mniej i łatwiej, w naturalny sposób, chudniesz!